Yoga Retreat in Griechenland im Ilios Center

GRIECHENLAND YOGA RETREAT

TANZ MIT DEM LEBEN
09. BIS 16. JUNI 2018 IM ILIOS CENTER

 

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DER ORT
Die Region Epirus auf dem griechischen Festland ist ursprünglich und wildromantisch: faszinierende Gebirgszüge mit tiefen Schluchten, die zum Ionischen Meer im Westen hin in liebliche Hügel übergehen. Die Küste präsentiert sich mit üppiger Vegetation, herrlichen Stränden und türkisblauem Meer. Eingebettet in diese malerische Landschaft, über der Paraskevi-Bucht in Sivota, liegt das Ilios-Center.

DER KURS
In diesem Retreat praktizieren morgens dynamisches Vinyasa-Yoga und am Nachmittag regeneratives Yin Yoga, Pranayama sowie die Achtsamkeitsmeditation (Shamatha/Vipashyana). Körper, Geist, Herz und Sinneswahrnehmungen – die vier Grundlagen der Achtsamkeit, dienen uns hierbei als Eintrittspforten zu einer vollen und lebendigen Wahrnehmung. Wir lernen unseren Erfahrungen, wie auch immer sie sein mögen zu vertrauen und erfahren dadurch unsere innewohnende Gutheit. An zwei Abenden findet ein Dharma-Talk statt. An einem Nachmittag oder an einem ganzen Tag findet kein Kurs satt, so dass wir einen gemeinsamen Ausflug machen können.

DIE STRÄNDE/ DIE UMGEBUNG
Unterhalb des Ilios Centers findest du wunderschöne Buchten mit glasklarem Wasser, die sich alle mit unterschiedlichem Charme präsentieren und zu Fuß in zehn Minuten leicht zu erreichen sind. Während die kleinste Bucht, still und abgelegen, vor allem Ruhesuchenden einen tollen Platz zum Entspannen bietet, findet man an den anderen beiden Buchten jeweils eine Taverne und andere Urlauber.

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AKTIVITÄTEN/ AUSFLÜGE
Die Umgebung des Centers lädt zu Wanderungen ein, auf denen man die vielfältige Landschaft der Region erkunden kann. Die herausragende Lage des Ilios-Centers erlaubt es zudem, faszinierende Tagesausflüge zu unternehmen. Während Perdika mit einem urigen und gemütlichen Marktplatz versteckt in den Bergen liegt, erlebst du in Sivota die verträumte Stimmung eines kleinen Hafenstädtchens.

Bootstouren, Besuche von kulturhistorischen Stätten in der näheren Umgebung runden das Angebot ab. Mögliche Ausflüge: ein Tagesausflug nach Korfu-Stadt, ins malerische Hafenstädtchen Parga, zum Kloster Geomeri, zum Amphitheater Dodoni, einen unvergesslichen Ausflug an den Acheron, die Vicos-Schlucht, oder eine Bootstour nach Paxos.

WOHNEN/ VERPFLEGUNG
Wir wohnen in geräumigen Zimmern, die mit Holzmöbeln, Klimaanlage, kleinem Kühlschrank und Telefon, Dusche/ WC ausgestattet sind. Jedes Zimmer verfügt über einen Balkon mit Meerblick. In der gesamten Anlage steht kostenfreies W-LAN zur Verfügung. Im großen Pool auf der Sonnenterrasse kann man ein kühles Bad nehmen, oder die herrliche Aussicht über die Bucht auf den Sonnenliegen genießen. Das Ilios-Center verwöhnt uns mit einer schmackhaften landestypischen und vegetarischen Halbpension, die einmal pro Woche durch Fisch- oder Fleischgerichte ergänzt wird. Alle Produkte kommen aus der Region, Oliven und Olivenöl stammen aus biologischem Anbau.

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ANREISE
Ideal ist ein früher Hin- und ein später Rückflug. Ab Berlin fliegt zum Beispiel Tui Fly sowie Easy Jet. Vom Flughafen Korfu erreicht man den Fährhafen innerhalb von 10 Minuten mit dem Taxi. Von dort bringt dich ein Schiff etwa stündlich – in ca. 90 Minuten – über das Ionische Meer. Der hauseigene Transfer bringt dich dann in ca. 45 Minuten über die Küstenstraße zum Ilios-Center.

ZEITPLAN (Änderungen möglich)
08:00 – 09:45 Uhr Vinyasa Yoga
9:45 – 10:45 Uhr Frühstück
10:30 – 17:00 Uhr freie Zeit (Strand, Pool, Ausflüge..)
17:00 – 19:00 Uhr Yin Yoga, Pranayama, Achtsamkeitsmeditation
19:30 – 20:30 Uhr Abendessen
20:30 – 21:30 Uhr Dharmatalk (zwei mal die Woche)

PREISE
Preise Unterkunft: 580,00€ pro Person im DZ incl. Halbpension und Transfer, EZ (Zuschlag 150€) auf Anfrage möglich.
Seminarkosten: 400€, Frühbucherpreis 380€ bis 28. April 2018 (Anmeldung und Zahlungseingang)
Rechtzeitige Anmeldung wird empfohlen.

FRAGEN/ ANMELDUNG: info@sunrise-yoga.de

oder wähle +49 30 42804769

Website Ilios Center: www.ilios-center.com