Yoga- und Meditationsretreat im Seehotel Huberhof in der Uckermark

Herbstglück – die vier Grenzenlosen

09. BIS 11. NOVEMBER 2018 IM SEEHOTEL HUBERHOF

DAS RETREAT

Die Brahma-Viharas – Liebe, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut sind im Buddhismus sowie auch im Yoga verwurzelt. Sie zählen zu den schönsten und kraftvollsten Gefühlen, die wir haben können. In der Yoga- und Meditationspraxis werden wir mit diesen Gefühlen vertraut, sie werden zu unserer Heimat. In diesem Retreat praktizieren wir dynamisches Vinyasa- Yoga, regenerierendes Yin-Yoga sowie die Achtsamkeitsmeditation (Shamatha/Vipashyana).

Vorläufiger Zeitplan:

Freitag
Anreise und Check-In ab 14 Uhr
17:00 – 19:00 Uhr Yoga und Meditation Teil 1
19:30 Uhr Abendessen

Samstag
08:00-10:30 Uhr Frühstück
10:30-13:00 Uhr Yoga und Meditation Teil 2
13:00 Uhr Suppe/Salat
15:00-16:00 Uhr Café und Kuchen
17:00-19:00 Uhr Yoga und Meditation Teil 3
19:30 Uhr Abendessen

Sonntag
08:00-10:30 Uhr Frühstück
10:30-13:00 Uhr Yoga und Meditation Teil 4
13:00 Uhr Suppe/Salat
anschliessend Café und Kuchen
Check-Out und Abreise

DIE ZIMMER / DAS RESTAURANT

Jedes der Zimmer hat seine eigenen Vorzüge und ist anders als die anderen. Eines jedoch haben alle gemeinsam: Sie sind samt und sonders liebevoll geplant und eingerichtet, immer mit Blick auf den Anspruch, dass die Gäste sich auch im Huberhof ein wenig „wie zu Hause“ fühlen mögen! Im rustikalen Restaurant mit Holzbalkendecken wird uns am Abend ein 2- Gänge Menü und Nachmittags eine Suppe/Snack sowie Café und Kuchen serviert. Am Morgen erwartet uns ein grosszügiges Frühstücksbuffett.

DIE UMGEBUNG/ DIE SAUNA

Das Seehotel liegt direkt am Oberuckersee und die Umgebung läd ein zu Spaziergängen, Wanderungen und Radtouren. Die Region Oberuckersee ist ein Touren-Paradies.

Die hoteleigene Sauna läd zur Entspannung und Erholung bei. Ein besonderes Vergnügen bereitet das Eintauchen in den See. Die Saunanutztung ist Im Zimmerpreis inklusive. Handtücher und Bademantel stehen selbstverständlich zur Verfügung.

PREISE

Preise Seminar: 150€

Preise Zimmer: 170€ Doppelzimmer/ 185€ Einzelzimmer (inkl. zwei mal 2-Gänge Menü, Frühstücksbuffet, Suppe/ Salat am Mittag, Café und Kuchen, Saunabenutzung)

Webseite Hotel/ Zimmerbuchung: www.seehotel-huberhof.de

Anmeldung/ Fragen Seminar: info@sunrise-yoga.de

oder wähle bei Fragen: 030/ 42804769