BAYERISCHER WALD RETREAT

LIEBENDE ZUWENDUNG – DER ACHTSAME WEG ZUR SELBSTLIEBE

14. BIS 19. MAI 2023 AUF DER GUTSALM HARLACHBERG

Preisgekrönte Architektur inmitten idylischer Berglandschaft. Entstanden ist ein Gebäude-Ensemble, in dem sich das Prinzip der Einfachheit und Natürlichkeit mit einer jahrhundertealten Bergtradition vereinigt. Die Natur am Harlachberg ist atemberaubend und lädt zu Spaziergängen oder auch zu Wanderungen ein.

Jeden Tag praktizieren wir aktives Vinyasa Yoga, rezeptives Yin Yoga, die somatische Achtsamkeitsmeditation sowie Kontemplationen. In diesem Retreat beginnen wir destruktive Gedanken und Gefühle zu befreien und beginnen mitfühlende Selbstliebe und Selbstachtung von innen heraus zu stärken.

Die Praxis findet in einem wunderschönen direkt im Buchenwald gelegenen Yogaraum statt. Nachmittags gibt es Zeit sich auszuruhen, einen Spaziergang zu unternehmen oder ein Bad im Badezuber zu nehmen.

ZIMMER

In der Gutsalm gibt es die unterschiedlichsten Zimmerkategorien.

Atelierhaus “Ida Segl”

Das Atelierhaus liegt idyllisch am naturbelassenen Waldweiher und wurde so gestaltet, dass im Atelierraum das Nordlicht einfällt. Im Obergeschoss befinden sich die Einzelzimmer, die als “Sternguckerkojen” bezeichnet werden, von dort kannst Du in klaren Nächten den wunderbaren Sternenhimmel beobachten. Einzelzimmer mit Etagenbad.

Zimmer im Bauernhaus/Gästehaus

In diesem Haus kannst du deinen Blick vom Balkon aus über den Hof, den Waldweiher und die Wiesen und Wälder des Bayerischen Waldes schweifen lassen. Doppelzimmer mit Dusche/WC sowie Terrasse oder Balkon.

Romantische Wiesenschlafhäusl

Drei frei stehende Holzhäuser schmiegen sich gradlinig und unaufdringlich in die Natur am Waldrand. Die ökologische Bauweise lässt die natürliche Umgebung in den Vordergrund treten und vermittelt dir wohlige Geborgenheit. Für bis zu 4 Personen geeignet, Teeküche, Dusche/WC oder auch mit Panoramabad.

ANREISE

Mit dem Auto erreichst du die Gutsalm über die A92 oder A3 – Ausfahrt Deggendorfer Kreuz – Richtung Bayerisch Eisenstein. Von hier aus sind es über die B11 noch 30 Minuten zum Kurort Bodenmais. Von der Ortsumgehung Bodenmais (St 2132) geht eine schmale Teerstraße steil bergauf (Abzweigung Harlachberg). Nach ca. einem Kilometer endet die Teerstraße und eine breite, feste Forststraße führt dich dann bis zu den Parkplätzen der GutsAlm Harlachberg. Wenn du mit dem Elektroauto anreisen solltest, findest du vor Ort eine E-Ladestation.

Mit der Bahn kannst du die Gutsalm bequem und landschaftlich zeizvoll erreichen. Ab Plattling fährt man mit der “Waldbahn” über Zwiesel direkt zur Haltestelle Bodenmais/Böhmhof oder bis zum Bahnhof Bodenmais. Das Team der Gutsalm kann dich auf Wunsch von der Station abholen. Anreise/Check-In ist ab 14 Uhr möglich.

PREISE/ BUCHUNG/ VORAUSSETZUNGEN/ ABLAUF:

Dein gewünschtes Zimmer buchst du dir direkt über die Webseite der Gutsalm. Bitte dabei angeben, dass du Teil nimmst am “Yogaseminar Detlev Alexander”. Es gelten die zum jeweiligen Zeitpunkt gebuchten Zimmerpreise. https://www.harlachberg.de/onlinebuchung.html

Zur Verpflegung gehört ein Frühstück, ein kleines Mittagessen, ein Abendessen, sowie Bergwasser. Alle weiteren Getränke und Bestellungen werden nach Verbrauch abgerechnet.

Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Retreat ist eine mindestens ein Jahr lange Vinyasa-Yoga Praxis sowie ein starkes Interesse an der Meditation. Vor Anmeldung zu diesem Retreat solltest du mindestens an drei Yogaklassen (Live oder Online) mit Detlev teilgenommen haben.

Um dich für das Seminar anzumelden, schicke mir eine Nachricht per Mail. Du bekommst dann ein Anmeldeformular von mir zugeschickt.

Seminarpreis: 360€ (Frühbucherpreis bis 31.12.2022), 400€ ab dem 01.01.2023

Seminarpreis inkl. 8 Yoga- und Meditationseinheiten (Jede Einheit dauert 2 Stunden) und inkl. Verpflegung im Seminarraum (Tee, Bergwasser, Fruchtsäfte, verschiedene Snacks und reichhaltigem Obstkorb). Yogamatten, Blöcke, Gurte, Decken und Kissen werden dir zur Verfügung gestellt.

Möglicher Ablauf (Montag bis Donnerstag) :

ab 08:00 Frühstück

10:00-12:00 Meditation und Vinyasa Yoga

12:30 kleines Mittagessen

16:00-18:00 Meditation und Yin Yoga

18:30 Abendessen

Das Retreat beginnt am Sonntag, 14.05. mit einem gemeinsamen Abendessen und endet am Freitag, 19.05. nach dem Frühstück.