Yoga Retreat in Il Convento, Italien/Toskana

ITALIEN YOGA- UND MEDITATIONSRETREAT

HEIMPLATZ ROYAL

12. BIS 19. SEPTEMBER 2020  IM IL CONVENTO, TOSKANA

Il Convento Haus

DER ORT
Wir sind im Il Convento, einem ehemaligen Frauenkloster aus dem 16. Jahrhundert untergebracht. Das Il Convento wurde vom Taschen Verlag 2009 zu den schönsten Yoga-Retreat-Orten dieser Erde gezählt. Der Ort besticht durch seine kraftvolle Struktur und schlichte Schönheit. Il Convento liegt am Rande des mittelalterlichen, verschlafenen Dorfes Casola in der Lunigiana im Norden der Toskana, eine touristisch noch unerschlossene Landschaft, wild und unberührt. Grüne Hügel, unendliche Kastanienwälder, Olivenhaine, Weinberge und ein romantisches Flusstal. Nicht weit davon entfernt ist das Meer. Die Küchencrew bietet ein kreatives und farbenfrohes Ereignis, inspiriert von der toskanischen Küche.

Il Convento Seminarraum

DAS RETREAT

In diesem Retreat kultivieren wir den Mut des einfachen Da-Seins. Wenn wir Körper und Geist synchronisieren kommen wir an unserem Platz, bei uns Zuhause an. Wenn wir Zuhause sind, haben wir das Gefühl, wir selbst zu sein. Dadurch kommen Vertrauen, Zuversicht und eine nahezu königliche Würde zum Vorschein. Jeden Tag praktizieren wir Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Sitz- und Gehmeditation. An einem Tag gibt es die Möglichkeit einen gemeinsamen Ausflug an die ligurische Küste zu unternehmen.Jeden Tag praktizieren wir Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Sitz- und Gehmeditation. Auf Wunsch besteht die Möglichkeit Einzelgespräche über die Meditation zu führen. Es wird täglich kurze Perioden des Schweigens geben. Es wird eingeladen die Woche als digitale Detox-Woche zu nutzen und sich für eine Woche von Smartphone und Internet zu trennen. An einem Tag gibt es die Möglichkeit einen gemeinsamen Ausflug an die ligurische Küste zu unternehmen.

WOHNEN
Es stehen uns die unterschiedlichsten Zimmervarianten zur Verfügung. Von der Suite mit eigenem Bad, Doppelzimmer, Einzelzimmer bis zum 3er sowie 4er Zimmer. Die Zimmer haben einen schönen Blick in den Garten oder das Flusstal.

Il Convento Auffahrt

AKTIVITÄTEN
Die Umgebung läd zum Wandern oder zum Spazierengehen ein. Es gibt in der näheren Umgebung mehrere Bademöglichkeiten direkt im Fluss oder in einem See. An einem Tag gibt es die Möglichkeit zu einem gemeinsamen Tagesausflug ans Meer an die Cinque Terre.

ANREISE
Die nächsten Flughäfen sind Pisa, Florenz und Bologna. Direktflüge am Samstag mit Ryan Air ab Berlin nach Bologna. Direktflüge mit Easy Jet ab Berlin. Von Pisa, Florenz oder Bologna kommt man mit dem Zug bis La Casola, hier wird man vom Team des Il Convento abgeholt. Anreisetag ist Samstag, 12.09. und Abreisetag ist Samstag, 19.09.2020. Wir beginnen mit einem gemeinsamen Abendessen am 12.09. um 19 Uhr.

ZEITPLAN (Änderungen möglich)
ab 08:00 Uhr Frühstück
09:15 Uhr Meditation
10:00 Uhr Yogaklasse (Vinyasa Yoga)
12:30 Uhr Mittagessen
17:00 Uhr Yogaklasse (Yin Yoga)
19:00 Uhr Abendessen
20:30 Uhr Meditation

PREISE
Unterkunft je nach Zimmerwahl ab 434€ (inkl. Vollverpflegung).
Seminarkosten: 400€, Frühbucherpreis 380€ bis 12. Juli 2020 (Anmeldung und Zahlungseingang bis 12.Juli 2020)

FRAGEN/ ANMELDUNG: info@sunrise-yoga.de

oder wähle +49 30 42804769

WEBSEITE IL CONVENTO: www.il-convento.net